2019/05/16 08:30
血流を意識したこと
ありますか？
手や腕の血管が
ドクドクと波打つのを見て
血が流れていると思う程度
でしょうか
子供は寒暖差で
血流が良いと
ほっぺが真っ赤になる
なんてことありますよね
逆に血流が悪くなると
しもやけになる子もいました
血流により
若く・老けて
見えることがあるとして
血流の悪くなる要因と
体のツボと押し方を
紹介しています
血流が悪いと
何かと体に不調がでます
ツボを押すことによって
顔色・肌・むくみ・たるみ
の改善が期待できると記事にあります
紹介されているツボ押しは
職場でも移動中でも
気軽に行えるツボなので
是非試してみたいですね
または家で
ホットドリンクを用意して
楽な服装に着替えてから
はたまた
ゆっくり湯舟につかりながら
行えば気持ちまでリラックス
して良いリフレッシュになりそうですね
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