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2019/06/13 08:30

高血圧が気になる方へオススメの食材

高血圧というと思い浮かぶのが塩分控えめの料理加工品を控えるですね高血圧を予防するには心臓に良い食べ物をとるということがオススメですMYLOHASの記事で10個の血圧を下げるのにオススメの食材を挙げています10...

2019/06/12 08:30

サプリメントはミカタです

みなさんはサプリメントという言葉にどのようなイメージをお持ちですか私はもの心ついたころからすでにサプリメントという言葉に抵抗がありました理由はわからないのですがそう思っていました今考えるとサプリメ...

2019/06/11 08:30

一度にすべてを変える必要はない

すっかり陽気は変わり汗ばむ日も多くなってきました今年の夏は!今年こそは!なんて今までやろうと思って出来なかったことを始めようとしている方多いのではないでしょうかlifehackerでは健康的な生活を立て直す...

2019/06/10 08:30

SNSの拡散協力には注意が必要

今ではほとんどの方が何かしらのSNSを利用しているのではないでしょうか閲覧専門の人投稿専門の人コメント専門の人転載(拡散)専門の人ハイブリットの人今回は拡散についてとても興味深い記事をみかけました東洋経...

2019/06/06 08:30

野菜の消費量が伸び悩む?

みなさんは一年を通じて野菜をどのくらいの量食べていますか野菜から栄養を摂れていると実感していますか日本では大人の野菜摂取量が伸び悩んでいるそうです日刊SPAの記事によると日本人20~40代の約7割が厚生労...

2019/06/05 08:30

そろそろカラダを夏仕様に準備しましょう

GW(ゴールデンウィーク)は雨が降ったり急に暖かくなったり不安定な連休でしたね6月に入り日中の温度が20度を上回る日が多くなりました。そろそろ春の身体を夏に向けて健康に過ごせるよう準備しましょうリセマムに...

2019/06/04 08:30

健康であれば保険料が安くなる?

みなさんの健康は何のために保っているまたは目指しているのでしょうか安心して人生を送るためですねその安心して人生を送るために多くの方は民間の保険に加入していませんか?その保険もどんどん進化しています...

2019/06/03 08:30

水分補給

季節は寒い日から暖かく時に暑い日へと移り変わってきましたそろそろテレビやラジオからの情報として熱中症対策脱水症状防止の話題が出まわりそうですねみなさんはどのように心がけていますかNEWSポストセブンに...

2019/05/30 08:30

意識の高い人はサプリメントを摂っている

意識高い系(※)ではなくて意識の高い人ですアンチエイジングに対して意識を高くお持ちの方は口に入れるものすべてに気を使っています食材は旬のものやオーガニックであることは勿論のことそれに使われる調味料もし...

2019/05/29 08:30

ハウステンボス温泉 黄金風呂や水素風呂

水素という言葉は今ではすっかり浸透している言葉です水素で走る車芸能人が愛用している水素吸入器水素のお風呂スポーツ選手も愛用者が多い水素サプリメント手軽に自宅で飲める水素水サーバー個人で愛用されてい...

2019/05/28 08:30

優秀!さけの中骨缶詰

みなさんは缶詰を1ヶ月でいくつ使いますか?缶詰といっても色々あります果実・油漬け・水煮缶詰ヤキトリやカレーなどの調理済缶詰ロングセラーから新製品までいろいろな種類が販売されています少し前には健康に良...

2019/05/27 08:30

汗をかいた後のケア

もうすぐ6月ですね場所と時間帯により居るだけでも暑さで汗をかくそんな場面も多くなってきましたじんわりと汗をかいたあと汗を拭く前に乾いてしまうこともありますがお肌にトラブルでませんかananNEWSに対策記事...

2019/05/23 08:30

本気でやるラジオ体操の威力

ラジオ体操と聞いてみなさんはどんな思い出がありますか?子供の頃自治会で夏休み集まってスタンプカードにハンコをためて皆勤賞でノート貰った思春期の体育の授業でラジオ体操第一を覚えて一人ずつ実働テストを...

2019/05/22 08:30

子供のサプリメントはあり?

日本は諸外国と比べ非常にサプリメントに消極的な国です関連記事を読みネガティブなことが書かれている内容によくあるのが摂り過ぎると・・・そうです水でもゴハンでも過ぎては体調を健康に保てない元なのですサ...

2019/05/21 08:30

SNSも使い方次第で健康に

みなさんはSNSを利用していますかフィーチャーフォンでは少ないですがパソコンまたはスマホタブレット・パッドなどではサイト数も多いので利用経験がある方もいるかと思いますSNSとは***Social Networking Servic...