2019/05/15 08:30
お砂糖好きですか？
あまーい飲み物
あまーいソースのかかったデザート
とても
甘くて幸福感を得られる
お砂糖ですが
やはり
摂り過ぎは禁物のようです
砂糖について
私たちに11個もの
危険を知らせる情報を
載せています
どの項目も軽視できない
注目すべき内容です
単純に
糖尿病や肥満に注意
程度ではなく
摂り過ぎると
未来の自分が笑顔で
笑えなくなってしまう可能性
まで指摘しています
砂糖に限らず
偏りや過多は
健康な体作りに対して
好ましくないということですね
1日のトータルバランスで
食事やデザートを取れるように
なるといいですね
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