BLOG

かぶパワー

2019/05/02 22:00


みなさんの
身近な野菜として
かぶはありますか？

スーパーで売っていても
手に取る機会は
そんなにない
といった方も多いのでは？

かぶの旬は1年に2回
3から5月と10から11月です

かぶは葉っぱも食べられるので
根の部分と
葉の部分
それぞで栄養が
まるっと摂れる
優秀野菜です

eXciteニュースの
かぶの栄養紹介が
詳しく書かれた
記事があります

かぶは他の野菜より
常温では日持ちが
しないイメージがあります

旬の時に
葉と根で

おみそ汁
浅漬け
サラダ
蒸して温野菜
一度にいただいてしまいましょう！

お役にたてるカルシウムサプリメントはコチラ